Kurse für Erwachsene
Guten-Morgen-Bogenschießen
Samstag 7:30 - 9:00 Uhr
Individuelle Zeiten für Einzel- und Kleingruppentraining etc. auf Anfrage
Genießen Sie die Morgensonne
und die besondere Atmosphäre des frühen Morgens in der Dresdner Heide!
Im Rahmen einer kleinen Runde durch den Wald erlernen und trainieren Sie in einem entspannten Miteinander die Kunst des traditionellen Bogenschießens.
Sie erleben einen ausgleichenden Frühsport in Verbindung mit einem anregenden Waldspaziergang.
Sie können tief durchatmen und sich fokussieren, abschalten und Ruhe in sich selbst finden.
Optimal für Neugierige, Anfänger
und Schützen mit sporadischer Erfahrung.
Für jedes Alter geeignet
Keine Vorkenntnisse notwendig
Der Kurs läuft bis Anfang/Mitte Oktober. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Kosten
Zehner-Karte à €120,-
Probestunde €15,-
Einzel- und Kleingruppentraining nach Absprache
Wald-Aktiv-Tour
Dienstag, 9:30 - 10:30 Uhr
Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr
Individuelle Zeiten für Einzel- und Kleingruppentraining etc. auf Anfrage
Manchmal können ganz einfache Dinge sehr viel ändern.
Mit Spaß am Aktivsein und der Natur in allen Sinnen finden Sie auf der Wald-Aktiv-Tour (zurück) zu einem angenehmen Körpergefühl, Wohlbefinden und gesunder Fitness.
Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit werden ganzheitlich und vielseitig auf- und ausgebaut.
Kosten
Zehner-Karte à €100,-
Probestunde €15,-
Einzel- und Kleingruppentraining nach Absprache
Natürlich fit
Trainingszeiten
nach persönlichen Bedarf und Absprache in
Einzelstunden oder individuellen Kleingruppen (z.B. Freunde, Familie etc.)
Sie möchten Bewegung mehr oder neu in ihren Alltag einbinden? Sie möchten schauen, was ihr Körper noch und bald wieder kann?
Natürlich fit
bietet Prävention, Stabilisierung und Entspannung mit einem vielseitig und ganzheitlich angelegten Training.
Die Trainingsumgebung - draußen auf der Wiese unter Bäumen - bietet zusätzlich eine angenehme Atmosphäre und ein besonderes Gefühl der Erholung.
Natürlich fit
ist ein Sportangebot für alle, die einen entspannten und moderaten Zugang zum Fitnesstraining suchen.
Kosten auf Anfrage in Abhängigkeit von Zeitumfang und Personenanzahl
Zwei dabei
Individuelles Kleingruppen- oder Personaltraining auf Anfrage und nach Absprache
Outdoor-Fitnesstraining für Mütter mit Kindern unter einem Jahr.
Kosten auf Anfrage in Abhängigkeit von Zeitumfang und Personenanzahl
